考前家长如何与孩子沟通？
家长的哪些行为会加重考生考前综合征的表象？
考生如何应对考前综合征？
考前紧张怎么办？“呼吸魔法” 击退焦虑；“可视化练习” 增强信心；“运动充电” 重启身心。本期《爱尚健康》继续邀请到石河子绿洲医院于海英医生和张伟医生，带您拆解这个考试大敌，解锁科学自救指南。
《爱尚健康》节目电视播出时间：
新闻综合频道周五21：20分首播，周六21：20重播。
制 片 人：崔建鹏
编 导：谢碧霄
摄 像：连积辉郭 兵 代志新 邢文亮 王 路
制 作：连积辉
导 播：喻玲玲
技 术：王 路 何 成
监 制：刘 蓓崔建鹏
总 监 制：徐新洪 焦亚峰
第八师石河子市融媒体中心
出品
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